– Czy w waszej relacji często dochodzi do kłótni? – Czy nie potraficie mówić o swoich emocjach i potrzebach? – A może czujesz się niezrozumiany, ignorowany i samotny? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiesz twierdząco to znak, że potrzebujesz pracy nad emocjami. CZY ZDARZA CI SIĘ MÓWIĆ? ,,Ona/On mnie…

– Czujesz się źle sam ze sobą? – Ciągle porównujesz się do innych? – Skupiasz się na samych wadach nie widząc pozytywów? – Podczas spotkań wolisz nie zabierać głosu w obawie, że powiesz coś źle i cię nie zaakceptują? CZY ZDARZA CI SIĘ MÓWIĆ? ,,Nie zasługuję na szczęście” ,,Nawet nie…

– Czy masz problem, by stawiać czoła trudnościom? – Czy boisz się zmian? CZY ZDARZA CI SIĘ MÓWIĆ? ,,Wstydzę się do niej/niego podejść, a jak mnie odrzuci?” ,,Nic mi nie wychodzi, jestem beznadziejny” ,,Nie umiem postawić na swoim, ciągle ulegam wpływom innych” ,,Nie umiem podchodzić do nowo poznanych osób, boję…

Właśnie zakończyłeś trudny i toksyczny związek? Czujesz się zmęczony, zrezygnowany i pełen niepokoju? CZY ZDARZA CI SIĘ MÓWIĆ? ,,Już nigdy nie będę taka/taki, jak kiedyś” ,,Nie wierzę, że znów będę szczęśliwa/y” ,,Nigdy nie przestanę go/jej kochać, mimo że mnie tak zranił” ,,Mam tak wiele traum, nie umiem sobie z tym…

– Czy zdarza ci się łatwo wybuchać pod wpływem prozaicznych sytuacji? – Czy zdarza ci się rozpłakać w najmniej oczekiwanym momencie? – Czy często doświadczasz lęku, złości, smutku? – Jeśli na któreś z tych pytań odpowiesz twierdząco to znak, że potrzebujesz pracy nad emocjami. CZY ZDARZA CI SIĘ MÓWIĆ? ,,Za…